首页 > 图书产品 > 图书详情

陈氏太极拳引蒙入路

朱天才    绘:   译:  

  • 开本:16
  • 页数:216
  • 出版时间:2018-8
  • 书号:978-7-5444-8523-4
  • 定价:86.00
  • 丛书:
  • 品牌:
京东
内容简介

《陈氏太极拳引蒙入路》由朱天才主编,中国温县陈家沟人,1944年7月25日出生,陈氏太极拳第十九代传人。中国首批非物质文化遗产太极拳传承人,中国武术高级教练,原河南省体委武术馆教练,焦作市优秀科技人才,国家一级裁判。本书主要讲述了陈氏太极拳的主要特点、学与练,陈氏太极拳的基本功法,陈氏太极拳入门精练套路和太极拳相关理论等,可以作为陈氏太极拳入门级的教材。

目 录
引言
 
陈氏太极拳之概述
概述 
陈氏太极拳门规戒律

第一章 陈氏太极拳的传承
陈氏太极拳的传承
朱天才师承传承表

第二章 陈氏太极拳的主要特点
精神贯注 心神专一 
姿势正确 动作协调 
上下相随 连贯圆活 
虚领顶劲 身法中正 
节节放松 内外相合
松肩沉肘 含胸蹋腰 
呼吸自然 气沉丹田 
虚实分明 螺旋缠丝 
刚柔相济 快慢相间 
不丢不顶 圆转自如
蓄发相变 闪战腾挪 

第三章 陈氏太极拳之理
太极拳的身体姿势要求 
“天才太极拳教学法”的原理与应用
太极拳的行功与进阶 

第四章 陈氏太极拳的基本功法
无极功法
太极功法 
缠丝功法 

第五章 太极拳入门精练套路 
太极拳四势五行
太极拳精练十三势 

第六章 陈氏太极拳诠释 
太极拳十三势之我解
解密金刚捣碓之“母势”
解密“中定”势“六封四闭”与“单鞭” 
论陈氏太极拳的“内功”
解读“横气填胸”
论太极拳的“双重” 
论太极拳三种语言之法宝
关于太极拳“内三合”的探索 
太极拳的“三节一弓”
关于陈氏太极拳所谓“三盘” 
论太极拳45度角的妙用
论陈氏太极拳的“震脚”
太极拳的“敬、静、净” 

第七章 陈氏太极拳理论集锦
陈氏太极拳经总歌
太极拳推原解 
太极拳经谱
太极拳缠丝精论
太极拳拳谱 
陈氏太极拳十论要点 
陈氏太极拳用武要言 

附录 陈氏太极拳、器械名称简介 
陈氏太极拳老架一路
陈氏太极拳老架二路 
陈氏太极拳新架一路
陈氏太极拳新架二路 
太极散手四十二发劲
太极单刀
太极双刀
太极单剑
太极双剑 
太极双锏 
太极扇
太极大刀
太极枪 
太极大杆
浏览全部
编辑推荐

浏览全部
前 言
浏览全部
作者简介

精彩书摘

浏览全部
精彩书摘
书 评

相关推荐

  • 吴孟超(套装共2册)

    吴孟超(套装共2册)

  • 衍纸爱之旅

    衍纸爱之旅

  • 最美书海报 2018上海书业海报评选获奖作品集

    最美书海报 2018上海书业海报评选获奖作品集

  • 知识助您怀孕

    知识助您怀孕

  • 绵拳健身功法

    绵拳健身功法

友情链接: 易文网  

联系我们 images/jiantou.png

版权所有:上海教育出版社有限公司

网站备案号 沪ICP备17045211号

 扫码关注微信

images/QR_code.png