首页 > 图书产品 > 图书详情

活出你的精彩

谢晓敏   绘:   译:  

  • 开本:16
  • 页数:253
  • 出版时间:2015-3
  • 书号:9787544459327
  • 定价:35.00
  • 丛书:
  • 品牌:
京东 亚马逊 当当
内容简介

本书从高中生的特点出发,从学生终身发展的需要出发,围绕学生生活适应、轻松学习、花季守护、阳光成长和生涯发展等版块,为高中学生健康、快乐地成长提供指导与帮助。书中引用的各种素材和活动,贴近当代高中学生的心理特点、需要和感受,淡去了“说教灌输”的痕迹,增强了“心理按摩”的功能。

 

目 录

走进“XIN”生活

新起点?“XIN”生活

走进心理健康

学习也轻松

改变习惯?改变生活

我和光阴的故事

揭秘记忆力

合理归因寻动力

学习风格我作主

守护在花季

爱的奇迹

悠悠青春情

性不性“由”你

对性骚扰说“NO”

洁身自爱?远离艾滋

珍惜生命?远离毒品

阳光成长路

寻找自信的源泉

和心理压力挥别

换个角度的世界

积极暗示换心态

走出阴霾迎阳光

宽容是种品质

倾听讲究方法

责任成就卓越

未来方向标

敲开生涯之门

走进生涯规划

聆听心灵之声

寻觅MY性格

兴趣海岛之旅

职业淘淘乐

心中的那杆秤

何伦码大盘点

多元智能展风采

探索工作世界

走入职场前的准备

落落大方展自我

主要参考文献

后记

 

 

浏览全部
编辑推荐

浏览全部
前 言

读完这部书稿,真为我们年轻教师的成长而高兴、感慨。本书的作者,上海市中光高级中学的专职心理教师谢晓敏,是一个充满青春活力、阳光开朗、有亲和力的青年教师,是一个有上进心、有探索精神、不知疲倦的年轻人。小谢从教时间并不长,七年还不到。但在这个不太长的时间内,她不仅勤奋刻苦、敬业认真、积极进取,更善于探究、勤于思考、不断学习、勇于挑战。她的成长速度很快,本书的出版可见一斑。

从初为人师时的茫然与无助到站在讲台上的镇定自若,从对心理辅导活动课的所知不多到今天的理解透透,从对心理辅导活动课教法的一知半解到如今的经验多多,从对学生现状和心理需求的茫然无知到成为学生所信赖的知心朋友,近七年心理辅导的课堂实践,使她变得成熟了。总结近七年的实践和探索,谢教师认为心理课堂应该成为温暖学生现在和未来的课堂,因而觉得有必要为学生的健康成长做点事情。她要把对学生健康人格的培养从课堂之内延伸到课堂之外。她希望学生在自助成长过程中,逐步实现心态上自悦、情绪上自控、行动上自律、生活上自理、评价上自省,充分开发自身潜能,促进心理健康与人格的和谐发展。

国家教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》指出,“中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面,会遇到各种各样的心理困扰或问题。”开展中小学心理健康教育工作,要“根据中小学生生理、心理发展特点和规律,把握不同年龄阶段学生的心理发展任务,运用心理健康教育的知识理论和方法技能,培养中小学生良好的心理素质,促进其身心全面和谐发展”。

本书的编写贯彻了《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的精神,强调心理健康教育的实施过程是让学生进行自我探索的过程,是注重体验和感悟的经验性活动过程。本书以高中学生的“自身变化”与他们所处的“环境变化”为依据,针对高中生成长中的困惑,如青春的迷茫、学习的压力、人生的方向、情窦初开的青涩……总结梳理出实践运用中卓有成效的内容,提供生动丰富的游戏活动体验,普及心理健康科学常识,注重自我思考和情感体验,促进学生的自我探索和自助成长。

本书内容从高中生的特点出发,从学生终身发展的需要出发,围绕学校生活适应、轻松学习、花季守护、阳光成长和生涯发展等版块,注重学生积极心态的培养,贴近学生的思想和生活,文字表达生动精炼,较好地体现了时代发展的要求。每个版块栏目的设置,都体现了这一点。如“耐人寻味”“青春问号”“心灵感悟”,是以故事案例或问题作为导入,选择的是对学生有启迪意义的,或是发生在学生身边的故事,让学生感到亲近、贴切;“千里知行”是对学生科学知识的引导,为学生反思提供参考;“体验一刻”旨在让学生投入有情趣、有内涵的活动,去获得体验和感受;“对话自己”“成长链接”给了每一个学生自己回味、自助感悟的空间,写下在活动中的想法和收获,这是自我点拨,更是成长积累;“悦读成长”“佳片有约”为学生自助学习作了拓展;“至理名言”“青春寄语”“生涯寄语”是对学生人生发展的指引。书中引用的各种素材和活动,贴近当代高中学生的心理特点、需要和感受,淡去了“说教灌输”痕迹,增强了“心理按摩”功能,而且都经过多次实践与修改,深受学生喜爱和欢迎,并有所收获和受益。

愿本书能对高中学生(有些内容对初中学生也可借鉴)的健康成长有所指引和帮助,能成为经历青春旅程的学生的一个伴侣、一个碰到困惑烦恼可以去翻翻找找的册子;能给学校的心理教师(尤其是新教师)上好心理辅导课提供参考和借鉴,能成为教师备课时可以查查看看的辅助用书。这就是作者编写本书的目的,愿本书的出版能得到学生和心理教师的欢迎和喜欢。


 

浏览全部
作者简介

国家二级心理咨询师,上海市中小学心理辅导教师,嘉定区心理骨干教师、“花季护航”项目讲师、“考前心理”项目讲师。参加和主持过1项国家级、2项市级和5项区级课题研究;荣获30多项国家、市区级奖项和荣誉称号;发表心理教育文章20余篇,与全国知名心理专家杨敏毅老师合著《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》一书。现就职于上海市嘉定区中光高级中学,任学生发展指导中心主任、生命关爱中心主任。

精彩书摘

浏览全部
精彩书摘
书 评

相关推荐

  • 实用心理异常诊断矫治手册(第五版)

    实用心理异常诊断矫治手册(第五版)

  • 进化人格心理学

    进化人格心理学

  • 人际关系心理学

    人际关系心理学

  • 读心:从扶手椅到实验室的循环

    读心:从扶手椅到实验室的循环

  • 中外电影名作心理案例集

    中外电影名作心理案例集

友情链接: 易文网  

联系我们 images/jiantou.png

版权所有:上海教育出版社有限公司

网站备案号 沪ICP备17045211号

 扫码关注微信

images/QR_code.png