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舞动课堂——上海市高中专项化体育课程健美操教学指南

李荔 陆莉萍   绘:   译:  

  • 开本:16
  • 页数:301
  • 出版时间:2019-7
  • 书号:9787544485005
  • 定价:60.00
  • 丛书:
  • 品牌:
京东 当当
内容简介

在上海市高中专项化体育课程改革背景下,根据教学大纲编印的教学指南,包括知识篇、技能篇、体能篇等篇章,遵循健美操专项特点,介绍了健美操的基本理论与基本技术、相关学科领域知识、体能训练方法和教学示范套路等,突出思想性、科学性、实用性的教师用书。

目 录
知识篇
第一章 健美操运动概述
第一节 健美操运动发展历史
第二节 健美操运动的概念、特点及分类
第三节 健美操组织与赛事

第二章 健美操运动的价值与功能
第一节 健美操运动的健身价值
第二节 健美操运动项目介绍与健身功能
第三节 健美操运动的德育功能

第三章 健美操音乐
第一节 健美操音乐选配
第二节 成套音乐制作方法

第四章 健美操动作创编
第一节 操化组合创编
第二节 队形创编

第五章 健美操竞赛组织与裁判
第一节 竞赛组织
第二节 健美操比赛规则与裁判法

第六章 健美操教学的特点、原则与方法
第一节 健美操教学的特点
第二节 健美操教学原则
第三节 健美操教学方法和手段

第七章 健美操专项课程计划(三年)

技术篇
第八章 健美操术语
第一节 健美操基本术语介绍
第二节 健美操基本姿态术语及动作要领
第三节 基本动作与动作连接过程术语
第四节 健美操上下肢动作术语介绍

第九章 健美操的基础内容
第一节 手臂组合
第二节 步伐组合
第三节 协调组合

第十章 健美操的拓展内容组合
第一节 踏板操组合
第二节 有氧拉丁组合
第三节 爵士组合

体能篇
第十一章 健美操的一般体能
第一节 速度
第二节 力量
第三节 耐力
第四节 柔韧

第十二章 健美操的专项体能
第一节 速度
第二节 耐力
第三节 力量
第四节 灵敏
第五节 柔韧

第十三章 健美操专项课的运动负荷
第一节 高中专项化体育课程教学的课制
第二节 健美操专项课的运动强度

第十四章 健美操的常见运动损伤与预防

主要参考文献

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编辑推荐

目前,上海市中小学正在实施“小学兴趣化、初中多样化、高中专项化”的学校体育课程改革,“三化”体育课程改革是上海市基础教育课程改革的重要内容之一。其中,高中专项化体育课程改革作为学校体育课程改革的突破口,上推高校体育课程改革,下引义务教育阶段的体育课程改革,在构建科学衔接、循序渐进的学校体育课程与教学发展新体系中起到关键作用。在上海市“三化”学校体育课程改革这一历史性变革中,杨浦区体育教师不仅仅作为见证者,更是作为开创者和建设者。杨浦区在上海市率先全区推进高中专项化体育课程改革,区域启动了“立德、立学、立能”的高中体育教师专业能力提升工程,力争培养出一批基础理论扎实、专业技能过硬、适应新时代课程改革要求的体育教师领军人才队伍。

今天,我非常高兴地看到,杨浦区高中专项化体育课程教研员李荔老师将杨浦区学科带头人、骨干教师和优秀青年教师集聚在一起,组建项目团队,毅然向课程改革的核心领域进军,编写上海市高中专项化体育课程健美操专项教学指南《舞动课堂——上海市高中专项化体育课程健美操教学指南》一书,体现了杨浦区体育教师在上海市学校体育课程改革中的主动担当。

习近平总书记曾经说过:“今天的学生是未来实现中华民族伟大复兴中国梦的主力军,广大教师就是打造中华民族‘梦之队’的筑梦人。”可以说,当下是中国教育最好的时代,也是充满挑战的时代,打造“梦之队”需要每一位教师的勇气、智慧和坚持。少年强则中国强,体育强则中国强,学校体育课程改革是上海市教育落实立德树人的根本任务和实现强国梦的重要抓手。本书是杨浦区在上海市“小学兴趣化、初中多样化、高中专项化”学校体育课程改革道路上的成果之一,未来希望越来越多的杨浦区优秀体育教师继续奔跑在专业发展的道路上,为上海市学校体育课程改革做出应有的贡献。

上海市教育委员会教学研究室体育教研员
王立新
2019年5月


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前 言

2012年,上海在全国率先启动了高中专项化体育课程改革。2017年初,在复旦大学附属中学等三所学校先试先行的基础上,杨浦区14所高中学校在上海市率先实施高中专项化体育课程。

高中专项化体育课程是在“小学体育兴趣化,初中体育多样化”的基础上,在高中三年聚焦相应的运动项目进行科学的教学、训练,切实提高学生的专项技能和身体素质,为学生养成终身体育的习惯和健康生活方式奠定良好基础的体育课程。如何通过三年学习让学生能够基本掌握一至两项技能?如何充分发挥体育学科立德树人的作用?这些都需要我们在实践中探索和思考。

在此背景下,2015年底,杨浦区高中专项化体育课程教研员李荔老师组建了项目团队,根据《上海市高中体育专项化课程大纲》的要求,编写了《舞动课堂——上海市高中专项化体育课程健美操教学指南》一书。我们在梳理分析已出版健美操教材的基础上,对上海市17所专项化体育课程试点学校中健美操项目的开展现状和教材内容选用情况进行调查分析,形成了本书的内容框架。

本书分为三大篇章,分别为知识篇、技术篇和体能篇。知识篇,主要介绍健美操运动概述、健美操音乐、健美操动作创编等内容。技术篇包括健美操术语、健美操的基本组合和健美操的拓展组合等内容。体能篇则包含了健美操的一般体能、健美操的专项体能、健美操专项课的运动负荷等内容。

让学生通过三年的学习掌握健美操基本技能,养成终身体育锻炼的习惯,从而形成健全的人格,这是我们的初心,也是我们始终不变的目标。因此,本书基于健美操时代性特点,从高中学生身心特点出发创编了六套组合动作。其中,既有以健美操操化动作为主要内容的基本组合,又有不同风格的拓展内容。书中的六套组合动作分别从动作方法、学练建议、易犯错误与纠正方法、观察思考提示、评价标准以及课堂心率实测曲线图等方面进行介绍,并配以动作图片和视频,引导教师在教学时关注项目特征和学生个性特点,设计多样化的学习方式,提高课堂实效。

本书编写团队成员均长期从事健美操教学工作,具有丰富的健美操理论基础和实践经验。其中,上海体育学院和同济大学的健美操专家在健美操理论、内容框架设计以及动作创编等方面为编写组提供了专业支持。本书主编为李荔、陆莉萍,副主编为陈颐清、莫晓燕和沈备兰。参与理论篇撰写的有李荔、陆莉萍、朱丽丽、张磊、孙贝雯等老师,参与技术篇撰写的有沈备兰、李荔、倪方、吕效华、许莹、韩余、张巧丽、严丽琴、姚垚等老师,参与体能篇撰写的有陈颐清、李荔和沈备兰等老师。上海体育学院莫晓燕老师创编六套动作组合,吕效华、许莹和韩余老师分别进行了六套组合动作的动作示范和视频拍摄,张晴宇老师主要进行体能篇的动作示范拍摄。另外,上海体育学院张洁副教授等专家对健美操课程计划制订也提出了宝贵的建议。在此,一并向所有为本书编写付出努力和贡献的老师表示深深的谢意。

有人说,“指向核心素养培育”的课程改革是一次破冰之旅,作为教育工作者,我们应该思考,如何以核心素养引领课程改革和课堂转型、如何探寻促进核心素养落地的破冰点,促进青少年的健康成长。本书是杨浦区体育教师在破冰之旅中的第一次探索,虽不完美,但已经迈开了坚实的第一步。

编写组
2019年5月


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书 评

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